のびやかに体を動かそう!体が硬くても大丈夫!やさしい椅子ヨガ

Nico yoga&dance 一宮市奥町土桶7-4 一宮市 愛知県

ヨガをやってみたいけど体が硬くて心配な方、床に座れないから心配な方でも椅子に座って安心して行えます。 6月は国際ヨガデー!  毎年夏至の頃、今年は6月21日に国連で制定されているヨガの日です。 いつもは自宅教室(Nico […]

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