腸内環境を整え、美容効果や疲労回復によいといわれる「菌活」をてづくりで！ ぬか漬ってなぁに？という方も大歓迎 はじめてのぬか床づくりを一緒にたのしみましょう ■対   象：どなたでも大歓迎！ ■定   員：１講座６名まで […]