◇◇１２月の開催講座案内◇◇

1）「子育てママ・パパのマネーセミナー」株式会社アビリティー

「子育て世代のお金の悩みやモヤモヤ、スッキリさせませんか？」
教育費やマイホーム、老後のことなど。考えることは沢山‼でも、忙しくてお金の勉強ができない…
なんてことありませんか？そんなパパママ必見！知ると知らないでは未来が変わる?！
マネーの大切な知識を身につけて、家族の夢を叶えましょう。参加無料。
■開催日：12月5日(火)13：30～15：30
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2）「足のトラブル。人生１００年時代の足ケア」あし処・太朗

1日5分モミモミするだけ。足スッキリ簡単むくみケア。2023年3月オープン。足湯のできる喫茶店としてメディアでも話題。立ち仕事がつらい・ヒールがつらい・角質ケア・巻き爪など、介護福祉士・看護師が伝えるフットケアの極意。材料費：500円
■開催日：12月5日(火)、12日(火)、19日(火)、26日(火)10：00～11：00
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3）「アロマ de 人参ドレッシング」Salon de Noah

家族に大人気！無添加ドレッシングを作ります。当日は鶏ハムとサラダに添えて試食します。

ドレッシングとレシピはお持ち帰り頂けます。会場ナチュラルビュフェユコーネのクロワッサンと1ドリンク付き！材料費：1,500円

■開催日：12月7日(木) 10：00～11：00、11：30～12：30
12月22日(金) 10：00～11：00、11：30～12：30

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4）「身体が硬くても大丈夫！体にやさしい椅子ヨガ」Nico yoga & dance

ヨガをやってみたいけど体が硬くて心配な方、床に座れないから心配な方でも

椅子に座って安心して行えます。尿モレ対策や乳がんのセルフチェックもできますよ！

参加無料。

■開催日：12月13日(水)、20日(水)15：00～16：00
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5）「大人のための脳トレピアノ」ハセガワ楽器
楽譜が読めなくても大丈夫です。指一本から始められる大人のための新しいピアノ講座です。指先を使うことで脳を活性化し、日々の暮らしを楽しく過ごしませんか？参加無料。
■開催日：12月6日(水)、7日(木)、15日(金)、20日(水)、21日(木)10：00～11：00

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6）「【参加特典つき】セルフ ハンドマッサージで艶ハリ肌な手に♪」コスメ&エステ　ジュン タニヒャク

年齢が現れやすい手。アレやすい手。
いつも頑張っている貴方の『手』をハンドケアで癒してみてはいかがですか？
お家でもご自分でハンドマッサージができるようレクチャーいたします。
マッサージ後は、ぽかぽか温かいパラフィンパックで油分を補い、お肌にハリとツヤを与えます。

ミニハンドクリームのおみやげ付きです！
参加費：550円
■開催日：12月16日(土)、21日(木)13：30～14：30
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