カラダが硬くても大丈夫!骨盤ととのう椅子ヨガ!
Nico yoga & dance 一宮市奥町土桶7-4 一宮市 愛知県“運動不足だから、ヨガはやってみたいけれどカラダが硬い” “膝や腰が痛いから諦めている” など 悩みや心配のある方でも椅子ヨガは安心して行えます。 骨盤を立てやすいので尿もれ、ポッコリお腹の改善も期待できますよ! &nb […]
“運動不足だから、ヨガはやってみたいけれどカラダが硬い” “膝や腰が痛いから諦めている” など 悩みや心配のある方でも椅子ヨガは安心して行えます。 骨盤を立てやすいので尿もれ、ポッコリお腹の改善も期待できますよ! &nb […]
楽譜が読めなくても大丈夫です。指一本から始められる大人のための新しいピアノ講座です。指先を使うことで脳を活性化し、日々の暮らしを楽しく過ごしませんか? □対象:どなたでも大歓迎! □定員:1講座6名 □持ち物:なし □申 […]
AI肌診断で①肌年齢 ②全国ランキング ③総合スコアがわかります。 今のお肌の状態を正しく知って、美肌への近道マッサージなど6ステップを学びます。 自宅用サンプルのお土産付き♪ ■申込方法:抽選 下記申込フォームよりお申 […]
きれいな友禅柄の和紙を選んで誰でもカンタンに マチ付きのミニペーパーバックを作ろう ■開催日■ ●9月22日(日)14:00~15:00 ●10月3日(木)10:30~11:30 ●10月9日(水)10:30~11:30 […]
ふるさと納税の魅力とメリットを知っていますか? スマホからふるさと納税を行うカンタンなはじめ方から、注意するポイントまで幅広くご説明します。 ■対 象:所得税や住民税を収めている方 ■定 員:1講座 3名 ■持ち […]
バレエの立ち姿勢を覚えるとスタイルアップして見えます。 初めての方もストレッチで体のゆがみを改善、さらにバレエで体を動かすことで健康的なダイエットが目指せます。 ■対 象:どなたでも大歓迎! ■定 員:1講座7名 […]
お家の中に緑のある暮らし。 アーティフィシャルフラワーの様々なグリーンをフレームの中に演出してみましょう。 お部屋にグリーンを。 このまま長くお飾りいただけます。 ■対 象:どなたでも大歓迎! ■定 員:1講座 […]
1級建築士が教える、省エネ住宅のノウハウ講座。 家づくりの費用配分や断熱、光熱費削減の秘訣を学べます。 TatsuCafe 2F ショールームで開催! Cafeドリンク付です♪ ■対 象:成人男女 ■定 員:1講 […]
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一宮市で創業70年を超える老舗金物店オーナーで、 永きにわたり刃物研磨の技術を受け継いでいる藤田稔が、 日本伝統の刃物(包丁)についてお教えします。 ご家庭で、砥石を使って砥ぐ方法やコツも伝授します! ■駐車場:有 ■対 […]
お茶を美味しく淹れるために絶対やってほしい3のポイント。 オフィスや法事で恥をかかないための最低限のマナー。 健康効果とお茶の意外な活用法まで、たっぷり学べる講座です。 ●日時:9月20日(金)~9月30日(月) 10月 […]
ショコラティエと一緒に生チョコを作ろう。 特別な材料は使いません!! でもシンプルだからこそ奥が深いんです。 ■開催日:9月30日(月)、 10月7日(月)、21日(月) 10:00~12:00 ■申込受付時間:10:0 […]